Bring the nature indoors

About growing light

Vårdagjämning och skiftet mellan vinter och vår är här, beskrivet utifrån ett ayurvediskt perspektiv så går vi från vata till kaphas kvalitéer, från elementen luft och rymd till jord och vatten.
Därav förklaringen till vårtrötthet när kaphas mer tunga kvalitéer gör sig påminda.För att på bästa sätt möta detta skifte så bör vi städa både kroppen och våra livsrum, en riktig vårstädning helt enkelt. Prana är sanskrit och betyder ljus, livskraft, energi, en detox innebär både rening och att sedan tillföra näring, vilket skapar mer prana.

Mina tips!

Kroppen
Fasta
Drick te och värmande soppor
Skogspromenader

Livsrummet
Rensa i röran
Städa med salt och såpa
Tillför växter, sätt frön, grodda

Spring equinox and the shift between winter and spring are here, describing from an ayurvedic perspective, we go from vata to kaphas qualities, from air and space to soil and water.
The explanation for spring fatigue when shedding more heavy qualities is reminiscent.In order to best meet this change, we should clean both the body and living spaces, simply a true spring cleaning. Prana is Sanskrit and is light, vitality, energy, a detox is both cleansing and feeding nutrition, and create more prana to the body and living space.

My Tips!

The body
fasting
Drink tea and warm soups
forest walks

Living space
Clean out
Use salt and soap
Add plants, planted seeds , sprouted

Love

Charlotte

 

Photo Richard von Hofsten

Rug, ”About growing light” – Anna Charlotte Atelier

 

 

Skriv en kommentar

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

the latest posts

Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.