Åsa Waak Livsstil

Färg på tallriken!

Det här med mellanmål…det är lätt att fastna i samma typ av mat eller snacks där! Försök att lägga lite omsorg på eftermiddagens mellanmål. Det är oftast då som man får värsta dippen energimässigt!

Sätt lite färg på tallriken så får du stora hälsovinster på direkten. Variera dig och lägg gärna till lite extra protein och fett så håller du ditt blodsocker i bra balans!

Här har jag fixat en enkel sallad tillsammans med två kokta ägg. Jag skivade ihop tomater och avokado och har lagt det på en spegel av vitlöksdressing. spritsa över lite olivolja.

2 Kommentarer

Så gott det såg ut! Får man fråga hur du gör din vitlöksdressing? Ha en fin försommarkväll!

Svara

Hej Annika! Jag brukar mosa lite fetaost tillsammans med pressad vitlök, kryddor och lite grekisk yoghurt.Brukar bli lagom krämigt och gott!
Lycka till. Kram Åsa.

Svara

Skriv en kommentar

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

the latest posts

Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.