Vitaestilo

En god frukostmacka

Idag ska jag bjuda på ett enkelt och gott recept på en frukostmacka! Det är lätt att fastna i gamla frukostvanor, att man äter lika frukost varje morgon, förutom på helgerna kanske. Men om ni har tid ska ni prova den här goda frukostmackan. Det är så himla god, och nyttig!

En god grov smörgås med groddar och grapefrukt

1 skiva grovt Fazer bröd (osötat)
125 g keso
1 dl blandande groddar (solros, krasse….)
4-5 valnötter
½ grapfrukt

Lägg brödskivan på en tallrik (jag rostar den)
Lägg på keson, valnötterna och groddar
Dela grapfrukten i ”båtar” och lägg upp på tallriken

383 kcal

Lika god att titta på som att stoppa i munnen.

Har ni förresten tittat i nya Allt om Mat? Där finns mycket gott till julen…

 

Skriv en kommentar

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

the latest posts

myVavaShop

Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.