Vitaestilo

Bjud på nybakade linfröfrallor till frukost

Vad sägs om nybakade linfröfrallor till frukost?

Det är väldigt sällan jag äter bröd. Dom gånger jag gör det är när jag äter hotellfrukost eller på helgen ibland, men väldigt sällan.
Men nu har jag ett recept som är betydligt nyttigare. Linfröfrallor med aprikoser. Så himla goda!

Är ni morgonpigga kan ni baka dom på morgonen, men jag bakade mina kvällen innan.

Dom här borde ni prova!

Linfröfrallor med aprikoser 8 st

5 dl mjölk
25 g jäst
2 msk pofiber
2 msk rapsolja
2 dl havregryn
1 dl linfrön
2 dl bovetemjöl
3/4 dl sojamjöl
3 msk psylliumhusk
½ tsk salt
5 torkade aprikoser, finhackade

Smula jästen i en bunke, värm mjölken, ca 37 grader, och häll över jästen, rör om så jästen löser sig.
Tillsätt sen dom övriga ingredienserna.
Blanda runt degen, låt stå en stund.
Låt sen jäsa under plast i 2 timmar.
Forma till bullar och lägg på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda i mitten av ugnen på 225 grader i 20 min.

Sen tar ni det pålägg ni vill ha och njuter av frukosten 🙂

Hoppas det kommer att smaka!

Kram

5 Kommentarer

Underbart med lite nya recept. Dessa bakar jag till helgen. Kraaaam Inger

Svara

Du är så härlig Inger 🙂
Tack för att just du läser min blogg <3
Kram
Helen

Svara

Men vad smaskigt och nyttigt det ser ut, det måste provas! Tack o kram!

Svara

Oj så gott och nyttigt,det måste bakas. Tack o kram! <3

Svara

Skriv en kommentar

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

the latest posts

Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.