Bring the nature indoors

Lovely sesame oil

 

Den ljuvliga sesamoljan används flitigt inom ayurveda och är en olja med massor av goda egenskaper.
Den är tillexempel den enda olja som når genom hudens alla 7 lager en egenskap som gör att den används inom många ayurvediska behandlingar.
Abhyanga är en ayurvedisk oljemassage där sesamolja används har en smörjande och balanserande egenskap på en trött och torr vata. Speciellt vi nordbor som ofta lider av dessa vata problem genom det torra kalla klimatet.
En abhyanga massage ”Love to yourself” är lätt att föra in som en ny morgon rutin.
Börja med att smörja in hela kroppen, även i ansikte och hårbotten och duscha efteråt så undviks torrhet i huden.

Sesamolja följer alltid med mig när jag reser speciellt eftersom huden blir så torr av mycket flygande och air-condition.
En liten droppe sesamolja i varje näsborre förhindrar uttorkning vid flygning. Jag rekommenderar att även värma oljan lite vilket är ljuvligt kalla vintermorgnar.

Använd endast mognad sesamolja.

The lovely sesame oil is used extensively in ayurveda and is an oil with lots of good qualities.
It is, for example, the only oil that reaches the skin through all 7 layers a feature that allows its use in many Ayurvedic treatments.
abhyanga is an ayurvedic oil massage in which sesame oil is used and has a lubricating and balancing quality. Especially we northerners often suffer from vata problems by the dry cold climate.
A abhyanga massage ”love to yourself” is easy to insert as a morning routine.
Start by massage in the body, even in the face and scalp and a shower afterwards to avoid dryness of the skin.

Sesame oil I always store and when I travel especially because the skin gets so dry of much flying and air-condition.
A small drop of sesame oil in each nostril prevents dehydration during flying.

I also like to recommend to warm the oil a little, which is deliciously during cold winter mornings.

Use only maturity sesame oil.

Love
Charlotte

FullSizeRender 16

FullSizeRender[1] 4

 

Skriv en kommentar

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

the latest posts

Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.