Bring the nature indoors

Holistic lifestyle

Bring the Nature Indoors – Confirmed By Science

Äntligen! En klok sammanställning om naturens goda inverkan på vår hälsa. Blev tipsad om dokumentärfilmen – Frisk av naturen- på vetenskapens värld i SVT, (Swedish public Den lära som sedan tusentals år praktiserat denna tes är det Indiska hälsosystemet Ayurveda – Livskunskap, får nu ett direkt erkännande från den västerländska... Läs mer

Colour Step by Step

Vi börjar med färgen, brukar alltid bli mitt svar när en miljö ska planeras i samarbete med en kund, även när jag arbetar med egna kollektioner, så är färgen vägledande. Färgerna som jag använder hämtar jag från det egna färgsystemet som i mycket är inspirerat utifrån den gamla vediska skolan... Läs mer


A new season means changing into new routines

Inom Ayurvedisk livsstil så innebär en ny årstid att växla in till nya rutiner, att leva ett balanserat liv i samspel med årstiden, att du fysiskt och andligt befinner dig i harmoni med naturen. Jag delar här fem enkla tips till att lättare hålla sig frisk och balanserad i höst.... Läs mer

A good night sleep

Den välgörande sömnen är bland det viktigaste som vi gör i vår dagliga livsrytm. Inom Ayurveda är sömnen vägen till balans och hälsa att försöka följa kroppens inneboende rytm. Ayurveda rekommenderar sänggående senast 22.00 på kvällen eftersom sena kvällar ökar Vata och stör även Pitta, Att försöka kompensera det med... Läs mer

Yin Yoga

Underbar dag! tillbaka till yin yoga på Yogayama, och Saras lunchgrupp. Wonderful day! back to yin yoga on Yogayama, and Sara's lunch group. Love Charlotte   Treat myself well today,.... Läs mer

To live in harmony with nature is to live in harmony with yourself

Att leva i samklang med naturen är att leva i samklang med sig själv. Ingenting är betydelselöst allt är viktigt, för hur vi interagerar med naturens element skänker balans och hälsa till våra livsrum. Inom ayurvedan sammanfattas detta enligt följande. Allting i universum, både levande och icke-levande, är sammanlänkat med... Läs mer

Autumn dinner on the balcony

Helgen närmar sig, så jag bjuder här på några recept från det senaste numret av tidningen Året Runt där jag lagar till en mustig höstmiddag. Reportage / text Sigrid Hallén Schutt Foto Ragnar Omarsson The weekend is approaching, here I share a few recipes from the latest issue of the... Läs mer
Stäng ramen för nyhetsbrevsprenumeration+

Vavawoom Highlights

Prenumera på vårt nyhetsbrev och ta del av inspiration, erbjudanden och tävlingar.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Bekräftelse öppnas i nytt fönster.